культ личности

АКТЕРСКИЕ ПРАКТИКИ
ДЛЯ ЖИЗНИ
Старт нового сезона — сентябрь 2018

Фундаментальный курс, направленный на развитие внимания, памяти, харизмы и творческого потенциала.

Старт новой группы — сентябрь 2018.
Прием заявок открыт!
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ,
БАЛАНС И ХАРИЗМА
Начни с сентября!
Какой курс вам наиболее интересен?
Чтобы оперативно получать новости о новых наборах и скидках, подписывайтесь на наш telegram-канал
ДВА РАЗА
В НЕДЕЛЮ
понедельник / среда
19:30 - 21:30
ДО
8 ЧЕЛОВЕК
в группе
12 ЗАНЯТИЙ
ПО 2 ЧАСА
плюс индивидуальная консультация
14 500
РУБЛЕЙ

вместо 17 900
EARLY BIRD
ДЛЯ КОГО КУРС
Виртуозно втягиваете голову в плечи?

Дрожите голосом и коленками, выступая перед аудиторией?

Любите быть в центре внимания, но все время из него выпадаете?

Сомневаетесь в своих суперспособностях?


Или просто обладаете непреодолимой тягой к саморазвитию?
Если хотя бы на один из вопросов Вы ответили "может быть" — мы подходим друг другу!
О ЧЕМ КУРС
О работе над собой и личном прогрессе.

Так, чтобы стоять — не сутулясь, двигаться — свободно, говорить — четко и убедительно.

Концентрироваться, запоминать, реагировать — быстро, без паники.
Не стесняться быть в центре внимания. Не терять контроля над собой.

Ставить цели и быть эффективным.
Чувствовать и понимать себя лучше, чем сейчас.

Программа курса основана на лучших упражнениях классических и современных школ актерского мастерства
Курс "Актерские практики для жизни" — это невероятное счастье для всех, кто немного устал. Кому хочется узнать себя другого. Кто хочет вздохнуть глубже, прыгнуть выше, увидеть точнее. Не бойтесь, что вас заставят что-то изображать и ломаться. Вы будете играть (как в детстве, а не как в театре), пробовать, искать. Галия — волшебная, завидую всем, с кем она будет заниматься.
Дарья, участник курса "Актерские практики для жизни"
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ





#
СНЯТИЕ ТЕЛЕСНЫХ ЗАЖИМОВ
#
ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ, ГОЛОСА
И РЕЧИ
#
ЖИВОЙ УМ И ИМПРОВИЗАЦИЯ
#
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ОКРУЖАЮЩИМИ
Это не только актерские практики, но и тренинг личностного роста — но шире, больше и круче.
Ты познаешь себя, ты щупаешь себя — что ты можешь, как ты можешь самовыражаться, и ощущения просто бесподобные.
Анна, участник курса "Актерские практики для жизни"
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
КЛАССИКА
В ДЕЙСТВИИ


Тренируем внимание, память, фантазию и внутреннюю свободу — через упражнения и методы классических и современных школ актерского мастерства (Станиславского, Мейерхольда, Михаила Чехова и других), а также через технику дыхания, речи и контактную импровизацию
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН РАБОТЫ


Задания и упражнения — одинаковые для всех. Но в зависимости от Ваших целей акценты в ходе их выполнения будут у каждого — свои.
Рассказать, какие задачи Вы хотите решить на этом курсе, можно на первых занятиях или на индивидуальной консультации с педагогом


ПРОГРЕСС
ИЗНУТРИ


При помощи простых практик Вы шаг за шагом двигаетесь к цели: начинаете лучше понимать себя, раскованнее двигаетесь и говорите, избавляетесь от внутренних зажимов и чувствуете себя увереннее. А главное — интенсивно работаете с самооценкой
ЗА 12 ЗАНЯТИЙ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Ощущать себя в пространстве
и видеть со стороны
Понимать свои желания и мотивации
и отличать их от навязанных
и вынужденных
Анализировать свои реакции
и эмоции и управлять ими
Свободнее двигаться
и выражать мысли, импровизировать
Проще сосредотачиваться
на нужной задаче и запоминать детали

Четко произносить слова
и грамотно использовать жесты
Держать внимание аудитории и выступать на публике с меньшим стрессом
Понимать эмоции и мотивации окружающих людей и эффективно с ними взаимодействовать
А еще будете чувствовать себя легче, увереннее и самовлюбленнее. В лучшем смысле этого слова
Этот курс стал самым ярким моим впечатлением за последние несколько месяцев. Потому что это погружение в себя, погружение в другого человека, ты начинаешь чувствовать и понимать гораздо больше, чем понимал до этого. С каждого занятия я возвращалась с ворохом мыслей и новых идей.
Ольга, участник курса "Актерские практики для жизни"
ПРОГРАММА КУРСА
По направлениям
По занятиям
ВНИМАНИЕ
Постановка дыхания
Память и реакция
Концентрация
Состояние включенности


СВОБОДА
Снятие телесных зажимов
Постановка голоса
Дикция и артикуляция
Движение
Контактная импровизация
Снятие эмоциональных зажимов

ФАНТАЗИЯ
Речевая импровизация
Смена образа
Этюды
Навыки работы с аудиторией
Сторителлинг
САМООЦЕНКА
Развитие внутренней органичности
Индивидуальная зона харизмы
Публичные выступления
ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
План занятий - примерный.
В зависимости от группы порядок, содержание и отдельные элементы занятий могут меняться
1 ЗАНЯТИЕ
Дыхание / внимание / реакция
Постановка индивидуальных задач на курс

2 И 3 ЗАНЯТИЯ
Тело и голос
Свобода и концентрация
Техника речи

4 ЗАНЯТИЕ
"ВИЖУ, СЛЫШУ, РЕАГИРУЮ"

Внутреннее действие
Чего мы хотим от людей
Работа с партнером
5 ЗАНЯТИЕ
Техника речи
Сторителлинг
6 ЗАНЯТИЕ
"Я И ЭМОЦИИ"
Исследование базовых эмоциональных состояний и работа с ними
7 ЗАНЯТИЕ
"ЧТО ЕСЛИ"
Импровизация в заданных предлагаемых обстоятельствах
Этюды на основе художественных произведений
8 ЗАНЯТИЕ
"ТИХО!"
Исследование пространства, реакций
и эмоций в молчании
Тренинги и этюды
9 ЗАНЯТИЕ
Сторителлинг
Этюды на основе художественных произведений
10 ЗАНЯТИЕ
"В ТЕМНОТЕ"
Исследование пространства, реакций и эмоций в темноте
Тренинги и этюды
11 ЗАНЯТИЕ
Этюды на основе художественных произведений
12 ЗАНЯТИЕ
"В НАЧАЛО"
Дыхание / внимание / реакция
Итоги
РЕЗУЛЬТАТЫ
Вам комфортно в своем теле
Вы точно знаете, чего хотите — и нравитесь себе за это
Вы меньше отвлекаетесь и больше успеваете
Вы понимаете, откуда берутся приступы паники и бессонные ночи, и учитесь приходить в равновесие
Люди вокруг перестают Вас раздражать
Вы не боитесь оказаться в центре внимания и легче выражаете свои мысли на публике
ПЕДАГОГИ
ГАЛИЯ ФАТХУТДИНОВА
Актриса, режиссер театра и кино.
C 2009 года преподает мастерство актера и ораторское искусство
Автор курса и ведущий педагог
АРТЕМИЙ ОЯ
Актер театра и кино


Педагог по технике речи
ОЛЬГА БЕЛЯЕВА
Актриса театра и кино


Педагог по сторителлингу
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
Благодаря курсу я лучше узнала себя, повысила свою самооценку, смогла понять мотивы некоторых своих действий и реакций на различные ситуации. Я поняла, в каком направлении мне стоит развиваться, двигаться по жизни, и каким образом это можно делать. Получила массу впечатлений и кучу позитивной энергии. Будто прошла персональный курс с коучем.

Помимо всего этого, на занятиях мы просто классно и весело проводили время.
Я каждый раз с нетерпением бежала на новое занятие, что бы узнать, что же нам предстоит делать на этот раз. И даже повседневная рутина перестала казаться такой удручающей. А в конце курса у нас даже состоялось выступление перед настоящими зрителями, от чего я словила невероятное ощущения кайфа и адреналина.

Особенно хочется отметить преподавателя, Галия — ты чудесная и невероятная! Ты вызвала у меня чувство непередаваемого восхищения! Галия к каждому ученику подошла индивидуально. С каждым персонально проговаривала его задачи, цели, даже личные проблемы и настроения.
Рискните, сделайте спонтанный поступок, как и я, и просто попробуйте. Как минимум, вы отлично проведете время, разбавите серые будни яркими моментами, познакомитесь с новыми и интересными людьми. А как максимум — это зависит только от ваших желаний и целей, а с исполнением и достижением Вам поможет Галия.
Анна, участник курса "Актерские практики для жизни"
ПЛОЩАДКА
Студия KAP'S
7 минут пешком от м. Павелецкая и Серпуховская
СТОИМОСТЬ КУРСА
EARLY BIRD
14 500
  • 12 занятий по 2 часа
  • + индивидуальная консультация
КОНТАКТЫ
ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ
МЕСТО

метро Павелецкая
метро Серпуховская
улица Щипок 28
студия KAP'S
ПЕШКОМ

700 метров от метро Павелецкая
700 метров от метро Серпуховская


НА МАШИНЕ

городская парковка
на улице Щипок
(60 рублей / час)
БЫТЬ В КУРСЕ
Подпишитесь на новости проекта, чтобы не пропустить новые наборы и скидки
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ИЛИ
оставьте Ваши контакты — и мы ответим на все!
КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ
действующая на постоянной основе платформа
индивидуального развития.

Актерские практики и ораторское мастерство как инструмент самопознания, развития и достижения целей
НА ГЛАВНУЮ
ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Made on
Tilda