АКТЕРСКИЕ ПРАКТИКИ
ДЛЯ ЖИЗНИ
Внимание, память, харизма и свободное мышление
Фундаментальный курс, направленный на развитие внимания, памяти, харизмы и творческого потенциала. На основе лучших практик классических и современных школ актерского мастерства
Открытое занятие
1 октября / 20:00 / м. Бауманская
Пожалуйста, указывайте настоящие ФИО: на территории студии действует пропускной режим
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО:
Хочет избавиться от зажимов, свободно двигаться, говорить и думать
Виртуозно втягиваете голову в плечи? Дрожите голосом и коленками, выступая перед аудиторией? Потеряли способность мыслить быстро, свежо и остроумно? Если хотя бы на один из вопросов Вы ответили "да" — мы подходим друг другу
Мечтает разобраться в себе и понять, куда двигаться дальше

Нет хуже совета, чем "Просто будь собой". Но есть конкретные инструменты, чтобы нащупать себя настоящего, отделить свои желания от навязанных и вынужденных и заставить талант работать в вашу пользу.
Они — на этом курсе.
Заработался,
застрял в рутине
и ищет выход

Курс, на котором можно все: валять дурака, хохотать до коликов, кричать на любой громкости, плакать, если очень хочется, а главное — здесь можно выдохнуть, посмотреть по сторонам, заново открыть себя и вспомнить, для чего вы столько работаете
Не привык останавливаться
в развитии

Внимание, память, харизма, ясный и живой ум, самообладание, творчество и постоянная работа с самооценкой — в основе всех упражнений курса "Актерские практики для жизни". Экспериментам и неожиданным открытиям быть!

МНЕНИЕ УЧЕНИКОВ
Анна Пашутина
Юрист, управляющий партнер
Это не только актерские практики, но и тренинг личностного роста — но шире, больше и круче.
Ты познаешь себя, ты щупаешь себя — что ты можешь, как ты можешь самовыражаться, и ощущения просто бесподобные
Дарья Анжело
Медиадиректор
Курс "Актерские практики для жизни" — это невероятное счастье для всех, кто немного устал. Кому хочется узнать себя другого. Кто хочет вздохнуть глубже, прыгнуть выше, увидеть точнее. Не бойтесь, что вас заставят что-то изображать и ломаться. Вы будете играть (как в детстве, а не как в театре), пробовать, искать.
Ольга Васильева
Студентка МГИМО
Этот курс стал самым ярким моим впечатлением за последние несколько месяцев. Потому что это погружение в себя, погружение в другого человека, ты начинаешь чувствовать и понимать гораздо больше, чем понимал до этого. С каждого занятия я возвращалась с ворохом мыслей и новых идей.
КОНСТРУКТОР КУРСА
Снятие
телесных зажимов
Постановка дыхания, голоса и речи
Развитие внимания, памяти и реакции
Скорость мышления и импровизация
Этюды и перформансы
Занятие
в темноте
Занятие
в тишине
Медитация и mindfulness

В ЦИФРАХ:
26 СЕНТЯБРЯ —
12 ДЕКАБРЯ
понедельник и среда
20:00 - 22:00
23
ЗАНЯТИЯ
по два часа
ДО 10
ЧЕЛОВЕК
в группе
14 900
РУБЛЕЙ

каждые 8 занятий,
при оплате курса полностью 38 800 рублей
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
КЛАССИКА
В ДЕЙСТВИИ


Тренируем внимание, память, фантазию и внутреннюю свободу — через упражнения и методы классических и современных школ актерского мастерства (Станиславского, Мейерхольда, Михаила Чехова и других), а также через технику дыхания, речи и контактную импровизацию
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН РАБОТЫ


Задания и упражнения — одинаковые для всех. Но в зависимости от Ваших целей акценты в ходе их выполнения будут у каждого — свои.
Рассказать, какие задачи Вы хотите решить на этом курсе, можно на первых занятиях


ПРОГРЕСС
ИЗНУТРИ


При помощи простых практик Вы шаг за шагом двигаетесь к цели: начинаете лучше понимать себя, раскованнее двигаетесь и говорите, избавляетесь от внутренних зажимов и чувствуете себя увереннее. А главное — интенсивно работаете с самооценкой

ЗА 3 МЕСЯЦА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Ощущать себя в пространстве
и видеть со стороны
Понимать свои желания и мотивации
и отличать их от навязанных
и вынужденных
Анализировать свои реакции
и эмоции и управлять ими
Свободнее двигаться
и выражать мысли, импровизировать
Проще сосредотачиваться
на нужной задаче и запоминать детали

Четко произносить слова
и грамотно использовать жесты
Держать внимание аудитории и выступать на публике с меньшим стрессом
Понимать эмоции и мотивации окружающих людей и эффективно с ними взаимодействовать
А еще будете чувствовать себя легче, увереннее и самовлюбленнее. В лучшем смысле этого слова
ПРОГРАММА КУРСА
Программа основана на лучших практиках классических и современных школ актерского мастерства с поправкой на непрофессиональный уровень участников
ВНИМАНИЕ
ВНИМАНИЕ
Постановка дыхания
Память и реакция
Концентрация
Состояние включенности
СВОБОДА
СВОБОДА
Снятие телесных зажимов
Постановка голоса
Дикция и артикуляция
Движение
Контактная импровизация
Снятие эмоциональных зажимов
ФАНТАЗИЯ
ФАНТАЗИЯ
Речевая импровизация
Смена образа
Этюды
Навыки работы с аудиторией
Сторителлинг
САМООЦЕНКА
САМООЦЕНКА
Развитие внутренней органичности
Индивидуальная зона харизмы
Самоподача
ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
Два отчетных мероприятия:
этюд / спектакль / перформанс

РЕЗУЛЬТАТЫ
Вам комфортно
в своем теле
Вы точно знаете,
чего хотите —
и нравитесь себе за это
Вы меньше отвлекаетесь
и больше успеваете

Вы понимаете, откуда берутся приступы паники и бессонные ночи, и учитесь приходить в равновесие
Люди вокруг начинают
вам нравиться
Вы не боитесь оказаться в центре внимания и легче выражаете свои мысли на публике
ПЕДАГОГИ
ЮЛИЯ ВИТКОВСКАЯ
Театральный режиссер, актриса, педагог
Выпускница РАТИ ГИТИС (2011, мастерская И.Л. Райхельгауза)

С 2011 года работает в театре ("Школа современной пьесы", ТЮЗ, "Питерская театральная тусовка" и др.) и преподает актерское мастерство (Шоу – театр "ТРИУМФ", театральная студия "Дети райка")
ГАЛИЯ ФАТХУТДИНОВА
Со-основатель и автор программ проекта "Культ Личности"
Выпускница Cанкт-Петербургской академии театрального искусства (2009, мастерская С.Д. Черкасского) и режиссерской лаборатории "Культбюро" (мастерская А. Котт)

C 2009 года преподает мастерство актера, ораторское искусство
и видеопроизводство (БИИЯМС, Киношкола имени МакГаффина, Лаборатория "Кинотекст", LITBAND и др.)


ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
Благодаря курсу я лучше узнала себя, повысила свою самооценку, смогла понять мотивы некоторых своих действий и реакций на различные ситуации. Я поняла, в каком направлении мне стоит развиваться, двигаться по жизни, и каким образом это можно делать. Получила массу впечатлений и кучу позитивной энергии. Будто прошла персональный курс с коучем.

Помимо всего этого, на занятиях мы просто классно и весело проводили время.
Я каждый раз с нетерпением бежала на новое занятие, что бы узнать, что же нам предстоит делать на этот раз. И даже повседневная рутина перестала казаться такой удручающей. А в конце курса у нас даже состоялось выступление перед настоящими зрителями, от чего я словила невероятное ощущения кайфа и адреналина.
Анна, участник курса "Актерские практики для жизни"

СТОИМОСТЬ КУРСА
38 800
рублей
при оплате курса полностью

ПЛОЩАДКА
Студия KAP'S на Бауманской
Старокирочный переулок, 2
5 минут пешком от м. Бауманская

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Перейти к заказу билетов

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
БЫТЬ В КУРСЕ
Подпишитесь на новости проекта, чтобы не пропустить новые наборы и скидки

КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ
действующая на постоянной основе платформа
индивидуального развития.
Актерские практики и ораторское мастерство как инструмент самопознания, развития и достижения целей
На главную
ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Made on
Tilda