АКТЕРСКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЖИЗНИ
КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ
9 — 24 декабря / 6 занятий

Фундаментальный курс по развитию внимания, памяти, фантазии и внутренней свободы
Филиал проекта "Культ Личности" в Мытищах
ДВА РАЗА
В НЕДЕЛЮ
СУББОТА / ВОСКРЕСЕНЬЕ
14:00 - 16:00
ДО
10 ЧЕЛОВЕК
В ГРУППЕ
6
ЗАНЯТИЙ
ПО 2 ЧАСА
8 200
РУБЛЕЙ
СТОИМОСТЬ КУРСА
Виртуозно втягиваете голову в плечи?

Дрожите голосом и коленками, выступая перед аудиторией?

Любите быть в центре внимания, но все время из него выпадаете?

Сомневаетесь в своих суперспособностях?


Или просто обладаете непреодолимой тягой к саморазвитию?

Если хотя бы на один из вопросов Вы ответили "может быть" —
мы подходим друг другу!
О ЧЕМ КУРС
О работе над собой и личном прогрессе.

Так, чтобы стоять — не сутулясь, двигаться — свободно, говорить — четко и убедительно.

Концентрироваться, запоминать, реагировать — быстро, без паники.
Не стесняться быть в центре внимания. Не терять контроля над собой.

Ставить цели и быть эффективным.
Чувствовать и понимать себя лучше, чем сейчас.

Это не только актерские практики, но и тренинг личностного роста — только шире, больше, круче. Ты познаешь себя, ты щупаешь себя — что ты можешь, как ты можешь самовыражаться, и ощущения просто бесподобные.
Анна, участник курса "Актерские практики для жизни"
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
КЛАССИКА
В ДЕЙСТВИИ


Тренируем внимание, память, фантазию и внутреннюю свободу — через упражнения и методы классических школ актерского мастерства: Станиславского, Мейерхольда и Михаила Чехова, технику дыхания и речи и контактную импровизацию
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН РАБОТЫ


Задания и упражнения — одинаковые для всех. Но исходя из Ваших целей и особенностей акценты в ходе их выполнения будут у каждого — свои.


ПРОГРЕСС
ИЗНУТРИ


При помощи простых практик Вы шаг за шагом двигаетесь к цели: начинаете лучше понимать себя, раскованнее двигаетесь и говорите, избавляетесь от внутренних зажимов и чувствуете себя увереннее. А главное — интенсивно работаете с самооценкой
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
+7 926 902 5563
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ





#
СНЯТИЕ ТЕЛЕСНЫХ ЗАЖИМОВ
#
ПОСТАНОВКА ДЫХАНИЯ, ГОЛОСА
И РЕЧИ
#
ЖИВОЙ УМ
И ИМПРОВИЗАЦИЯ
#
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
С ОКРУЖАЮЩИМИ
ЗА 6 ЗАНЯТИЙ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Ощущать себя в пространстве
и видеть со стороны
Понимать свои желания и мотивации
и отличать их от навязанных
и вынужденных
Анализировать свои реакции
и эмоции и управлять ими
Свободнее двигаться
и выражать мысли, импровизировать
Проще сосредотачиваться
на нужной задаче и запоминать детали

Четко произносить слова
и грамотно использовать жесты
Держать внимание аудитории и выступать на публике с меньшим стрессом
Понимать эмоции и мотивации окружающих людей и эффективно с ними взаимодействовать
А еще будете чувствовать себя легче, увереннее и самовлюбленнее —
в лучшем смысле этого слова
Этот курс стал самым ярким моим впечатлением за последние несколько месяцев. Потому что это погружение в себя, погружение в другого человека, ты начинаешь чувствовать и понимать гораздо больше, чем понимал до этого. С каждого занятия я возвращалась с ворохом мыслей и новых идей.
Ольга, участник курса "Актерские практики для жизни"
ПРОГРАММА КУРСА
ВНИМАНИЕ
Постановка дыхания
Память и реакция
Концентрация
Состояние включенности


СВОБОДА
Снятие телесных зажимов
Постановка голоса
Дикция и артикуляция
Движение
Контактная импровизация
Снятие эмоциональных зажимов

ФАНТАЗИЯ
Речевая импровизация
Смена образа
Навыки работы с аудиторией

САМООЦЕНКА
Развитие внутренней органичности
Эффективное взаимодействие
с окружающими
Публичные выступления
ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
+7 926 902 5563
РЕЗУЛЬТАТЫ
Вам комфортно в своем теле
Вы точно знаете, чего хотите — и нравитесь себе за это
Вы меньше отвлекаетесь и больше успеваете
Вы понимаете, откуда берутся приступы паники и бессонные ночи, и учитесь приходить в равновесие
Люди вокруг начинают Вам больше нравиться
Вы не боитесь оказаться в центре внимания и легче выражаете свои мысли на публике
ПЕДАГОГ
Ольга Беляева
актриса театра и кино, преподаватель актерского мастерства и техники речи
ОТЗЫВЫ
УЧЕНИКОВ
В ДАТАХ И ЦИФРАХ
Образовательная
мастерская ЛЕС
г. Мытищи, Шараповский проезд, дом 2c3
9 — 24 декабря

Суббота и воскресенье
14.00 - 16.00
8 200 РУБЛЕЙ

6 занятий
по 2 часа
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
+7 926 902 5563
КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ
действующая на постоянной основе платформа
индивидуального развития.

Актерские практики и ораторское мастерство как инструмент самопознания, развития и достижения целей
ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Made on
Tilda