культ личности

КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ

Мы долго думали, что нужно запустить курс о теле и свободе движения. И вот он!
Для тех, кто никогда не пробовал или немного знаком.

Прием заявок открыт!
Чтобы оперативно получать новости о новых наборах и скидках, подписывайтесь на наш telegram-канал
ЧТО ТАКОЕ КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
"Я не знаю более совершенного вида танцевальной деятельности, который бы развивал Ваш внешний и внутренний миры одновременно; который к старости только укрепляет, а не калечит ваши тело и ум, который не отрывает вас от реальности, а погружает в нее и показывает ее потенциал.
Руслан Сантах, хореограф
Контактная импровизация — новое направление в саморазвитии, уже завоевавшее популярность в странах Европы и Америки.

Эта танцевальная практика исследует навыки падения, перекатывания, контрбаланса, поддержек с минимальными усилиями
На видео — педагог курса Мария Грудская
В ней нет заученных движений и техник. Все обучение — это исследование и импровизация.
Партнеры сохраняют точку контакта друг с другом, они следуют импульсам возникающими в теле, движутся по спирали, скользят, перекатываются, используя инерцию тел — возникают спонтанные поддержки и полеты
Контактная импровизация учит тело принимать решения в моменте, быть "здесь и сейчас", доверять пространству и партнеру, чувствовать, слушать и взаимодействовать
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС
В течение восьми занятий мы будем исследовать движение тела, взаимодействие с гравитацией и инерцией, возможность взаимодействовать через прикосновение — направлять, следовать, опираться, давать опору.

Двигаясь от простого к сложному, будем учиться слушать сначала себя, а потом и партнера через прикосновение, считывать его намерения и импульсы, быть готовыми и открытыми любому движению

ДВА РАЗА
В НЕДЕЛЮ
по будням
19:30 - 21:30
ДО
12 ЧЕЛОВЕК
в группе
8 ЗАНЯТИЙ
ПО 2 ЧАСА
базовый уровень
с нуля
8 900
РУБЛЕЙ
стоимость курса
НА ЧТО НАПРАВЛЕНА
КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ
#
ТРЕНИРУЕТ СПОСОБНОСТЬ
СЛУШАТЬ СВОЕ ТЕЛО
И РАСКРЕПОЩАТЬСЯ


#
РАЗВИВАЕТ
ПЛАСТИКУ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ


#
УЧИТ РАССЛАБЛЯТЬСЯ И СУЩЕСТВОВАТЬ
"ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС"



#
ПОДДЕРЖИВАЕТ ТВОРЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ
Двое двигаются вместе, в соприкосновении, поддерживая спонтанный физический диалог через кинетические, чувственные сигналы распределения веса и инерции. Тело, по мере осознавания ощущений инерции, веса и баланса учится расслабляться, освобождаться от излишка мышечного напряжения, а кроме того – отказываться от некоторых намерений и волевых установок, находиться "в потоке".
Дэниэл Лепкофф, хореограф, перфомер, педагог
ДЛЯ КОГО КУРС
Для всех без исключения.
Вам не нужно обладать специальной физической подготовкой, приходить "со своим" партнером или быть младше / старше / выше / легче кого-то.

Программа разработана именно для тех, кто никогда не занимался контактной импровизацией "до" или занимался — но без какой-либо системы.
ПРОГРАММА
ДВИЖЕНИЕ И СВОБОДА
Будем учиться отпускать лишние усилия, сдаваться и доверять земле,
активизировать позвоночник и корпус,"спиралить", опираться и мягко падать,

находить надежную опору в руках и свободу в ногах,
включать в движение тело целиком, ощущать всю поверхность кожи как открытую ладонь
КОНТАКТ И ДЕЙСТВИЕ
Будем двигаться во всех направлениях — горизонтально и вертикально, через следование за точкой касания приходить к спонтанной акробатике — опираться друг на друга, вместе перекатываться, кувыркаться, скользить, поддерживать, падать и взлетать
ТАНЕЦ И ДРАМАТУРГИЯ
Будем танцевать в разных импровизационных структурах – в них будет место для аутентичного соло, дуэтов, возможности смотреть на других и присоединяться, права входить в танец и выходить
(c) Tenerife Contact Festival
Я думаю, что занятие контактной импровизацией формирует хороший открытый ум, приятие окружающего мира, ведет к согласию между людьми
Стив Пакстон, основатель контактной импровизации
ЗА 8 ЗАНЯТИЙ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Слушать и понимать свое тело, расширять его возможности
Двигаться свободно и без усилий
Расслабляться и концентрироваться
Отпускать стресс и находиться в состоянии "здесь и сейчас"
Связывать движения с чувствами и эмоциями
Понимать и ощущать другого человека, взаимодействовать с ним эмоционально и физически
А также сможете свободно участвовать в джемах и станете намного ближе к тому, чтобы танцевать вот так:
АВТОР КУРСА И ПЕДАГОГ —
МАРИЯ ГРУДСКАЯ
Преподаватель контактной и танцевальной импровизации, соматический терапевт
Танцует КИ с 2003 года, преподает с 2008

Участвует в перформанс-проектах в сотрудничестве с танцорами, музыкантами, художниками

Дипломированный соматический терапевт, обучалась в институте IBMT - Программа по Интегративной работе с телом и двигательной терапии под руководством Линды Хартли, Великобритания. Координатор и ассистент программы IBMT в России


Организатор и ведущий международных фестивалей по КИ:

Фестиваль КИ в Подмосковье "Контактные каникулы"
Фестиваль КИ и танца в воде в Таиланде
Фестиваль КИ на Ладоге "Танцевальная деревня"

СТОИМОСТЬ
ДЛЯ ДВОИХ
16 000
8 000 для каждого,
если Вы приходите вдвоем
ХОЧУ НА КУРС!
Мы обязательно свяжемся с Вами, как только начнем подготовку нового курса.
Расписание курса утверждается с группой.
Как правило, занятия проходят два раза в неделю по будням в вечернее время
(19:30 - 21:30)
Буду со своим партнером!
КОНТАКТЫ
Занятия проходят в Центре "Открытый мир"
м. Тульская, Павловская улица 18
5 минут пешком от метро

+ 7 910 451 000 1
2becoolt@gmail.com
ПОДПИСАТЬСЯ
НА РАССЫЛКУ
Будем держать Вас в курсе новых наборов и акций!
ИЛИ
оставьте Ваши контакты — и мы ответим на все!
КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ
действующая на постоянной основе платформа
индивидуального развития.

Актерские практики и ораторское мастерство как инструмент самопознания, развития и достижения целей
НА ГЛАВНУЮ
ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Made on
Tilda