Актерские практики для жизни

Внимание, память, харизма и свободное мышление
Фундаментальный курс, направленный на развитие внимания, памяти, харизмы и творческого потенциала. На основе лучших практик классических и современных школ актерского мастерства

Продолжительность курса: 10 занятий

Конструктор курса
Конструктор курса
Снятие
телесных зажимов
Постановка дыхания, голоса и речи
Развитие внимания, памяти и реакции
Скорость мышления и импровизация
Этюды и перформансы
Занятие
в темноте
Занятие
в тишине
Медитация и mindfulness

Курс для тех, кто:
Курс для тех, кто:
Хочет избавиться от зажимов, свободно двигаться, говорить и думать
Виртуозно втягиваете голову в плечи? Дрожите голосом и коленками, выступая перед аудиторией? Потеряли способность мыслить быстро, свежо и остроумно? Если хотя бы на один из вопросов Вы ответили "да" — мы подходим друг другу
Мечтает разобраться в себе и понять, куда двигаться дальше

Нет хуже совета, чем "Просто будь собой". Но есть конкретные инструменты, чтобы нащупать себя настоящего, отделить свои желания от навязанных и вынужденных и заставить талант работать в вашу пользу.
Они — на этом курсе.
Заработался,
застрял в рутине
и ищет выход

Курс, на котором можно все: валять дурака, хохотать до коликов, кричать на любой громкости, плакать, если очень хочется, а главное — здесь можно выдохнуть, посмотреть по сторонам, заново открыть себя и вспомнить, для чего вы столько работаете
Не привык останавливаться
в развитии

Внимание, память, харизма, ясный и живой ум, самообладание, творчество и постоянная работа с самооценкой — в основе всех упражнений курса "Актерские практики для жизни". Экспериментам и неожиданным открытиям быть!

Оставить заявку на участие в курсе:
Не уверены, подходит ли вам курс? Приходите на пробное занятие!
Встречаемся в четверг, 7 февраля, в 20:00!
На пробном занятии мы будем учиться правильно дышать, освобождать голос, тренировать внимание, память и реакцию, импровизировать в этюдах и монологах, снимать страх публичных выступлений, наблюдать за эмоциями и быть "здесь и сейчас".

Стоимость пробного занятия — 600 рублей в предварительной продаже, 800 рублей на месте.

Если после занятия вы решите присоединиться к курсу, мы вычтем стоимость пробного занятия из стоимости курса

Если нет — получите эффективные упражнения на дыхание, голос, внимание, раскрепощение и борьбу со стрессом и сможете заниматься самостоятельно.

Программа
Программа
Программа основана на лучших практиках классических и современных школ актерского мастерства с поправкой на непрофессиональный уровень участников
ВНИМАНИЕ
ВНИМАНИЕ
Постановка дыхания
Память и реакция
Концентрация
Состояние включенности
СВОБОДА
СВОБОДА
Снятие телесных зажимов
Постановка голоса
Дикция и артикуляция
Движение
Контактная импровизация
Снятие эмоциональных зажимов
ФАНТАЗИЯ
ФАНТАЗИЯ
Речевая импровизация
Смена образа
Этюды
Навыки работы с аудиторией
Сторителлинг
САМООЦЕНКА
САМООЦЕНКА
Развитие внутренней органичности
Индивидуальная зона харизмы
Самоподача
ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
Отчетное мероприятие: этюды / монологи / спектакль / перформанс

Мнение учеников
Мнение учеников
Анна Пашутина
Юрист, управляющий партнер
Это не только актерские практики, но и тренинг личностного роста — но шире, больше и круче.
Ты познаешь себя, ты щупаешь себя — что ты можешь, как ты можешь самовыражаться, и ощущения просто бесподобные
Дарья Анжело
Медиадиректор
Курс "Актерские практики для жизни" — это невероятное счастье для всех, кто немного устал. Кому хочется узнать себя другого. Кто хочет вздохнуть глубже, прыгнуть выше, увидеть точнее. Не бойтесь, что вас заставят что-то изображать и ломаться. Вы будете играть (как в детстве, а не как в театре), пробовать, искать.
Ольга Васильева
Студентка МГИМО
Этот курс стал самым ярким моим впечатлением за последние несколько месяцев. Потому что это погружение в себя, погружение в другого человека, ты начинаешь чувствовать и понимать гораздо больше, чем понимал до этого. С каждого занятия я возвращалась с ворохом мыслей и новых идей.

10 занятий
по 2 часа
20 часов
практики
33 900 руб.
*предварительное бронирование
За 10 занятий вы научитесь:
За 10 занятий вы научитесь:
Ощущать себя в пространстве
и видеть со стороны
Понимать свои желания и мотивации
и отличать их от навязанных
и вынужденных
Анализировать свои реакции
и эмоции и управлять ими
Свободнее двигаться
и выражать мысли, импровизировать
Проще сосредотачиваться
на нужной задаче и запоминать детали

Четко произносить слова
и грамотно использовать жесты
Держать внимание аудитории и выступать на публике с меньшим стрессом
Понимать эмоции и мотивации окружающих людей и эффективно с ними взаимодействовать
А еще будете чувствовать себя легче, увереннее и самовлюбленнее. В лучшем смысле этого слова
Курс ведет
Галия Фатхутдинова
Со-основатель и автор программ проекта «Культ Личности»
Педагог, кинорежиссер, сценарист, консультант по soft skills и построению личного бренда.

Более 10 лет преподает актерское мастерство, ораторское искусство и сценическую речь. Более 1 000 учеников в России и за рубежом
Со-основатель и автор программ проекта «Культ Личности»
Педагог, кинорежиссер, сценарист, консультант по soft skills и построению личного бренда.

Более 10 лет преподает актерское мастерство, ораторское искусство и сценическую речь. Более 1 000 учеников в России и за рубежом
Больше о педагоге
Образование
— Санкт-Петербургская Государственная академия театрального искусства
(мастерская C.Д. Черкасского)
— Режиссерская лаборатория «Культбюро» (мастер А. Котт)
— Высшая школа кино и телевидения «Останкино»
— Stockholm University of the Arts (Стокгольм, Швеция)
— Eugene O'Neil Theatre Center (Коннектикут, США)
Избранные проекты
— Балтийский институт иностранных языков и межкультурного сотрудничества — преподаватель актерского мастерства и сценической речи
— Всероссийский медиафорум «Золотая лента» (Томск) — эксперт, спикер
— Лаборатория «Кинотекст» — эксперт
— Литературная мастерская LITBAND — преподаватель драматургии кино
— Киношкола имени МакГаффина — художественный руководитель
— Театральная студия «Дети райка» — художественный руководитель
— Театральная школа-студия «СЕЛЕБРИТИС» — художественный руководитель


Результаты
Результаты
Вам комфортно
в своем теле
Вы точно знаете,
чего хотите —
и нравитесь себе за это
Вы меньше отвлекаетесь
и больше успеваете

Вы понимаете, откуда берутся приступы паники и бессонные ночи, и учитесь приходить в равновесие
Люди вокруг начинают
вам нравиться.
И Вы им тоже
Вы не боитесь оказаться в центре внимания и легче выражаете свои мысли на публике

Как это работает
Как это работает
КЛАССИКА
В ДЕЙСТВИИ


Тренируем внимание, память, фантазию и внутреннюю свободу — через упражнения и методы классических и современных школ актерского мастерства (Станиславского, Мейерхольда, Михаила Чехова и других), а также через технику дыхания, речи и контактную импровизацию
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПЛАН РАБОТЫ


Задания и упражнения — одинаковые для всех. Но в зависимости от Ваших целей акценты в ходе их выполнения будут у каждого — свои.
Рассказать, какие задачи Вы хотите решить на этом курсе, можно на первых занятиях


ПРОГРЕСС
ИЗНУТРИ


При помощи простых практик Вы шаг за шагом двигаетесь к цели: начинаете лучше понимать себя, раскованнее двигаетесь и говорите, избавляетесь от внутренних зажимов и чувствуете себя увереннее. А главное — интенсивно работаете с самооценкой

Видеоотзывы
Видеоотзывы
Благодаря курсу я лучше узнала себя, повысила свою самооценку, смогла понять мотивы некоторых своих действий и реакций на различные ситуации. Я поняла, в каком направлении мне стоит развиваться, двигаться по жизни, и каким образом это можно делать. Получила массу впечатлений и кучу позитивной энергии. Будто прошла персональный курс с коучем.

Помимо всего этого, на занятиях мы просто классно и весело проводили время.
Я каждый раз с нетерпением бежала на новое занятие, что бы узнать, что же нам предстоит делать на этот раз. И даже повседневная рутина перестала казаться такой удручающей. А в конце курса у нас даже состоялось выступление перед настоящими зрителями, от чего я словила невероятное ощущения кайфа и адреналина.
Анна, участник курса "Актерские практики для жизни"

Стоимость
Стоимость
1 + 1 (С другом)
29 700
каждый

Узнать больше
Узнать больше

КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ
действующая на постоянной основе платформа
индивидуального развития.
Актерские практики и ораторское мастерство как инструмент самопознания, развития и достижения целей
На главную